整体って合うところを見つけるのが大事ですよね
私は、すごい肩こりです。もともとは猫背からきてるらしいのですが肩こりから頭痛、めまい、もっとひどくなると胃もたれや吐き気まできます。それでもうかれこれ15年くらい整体に通っています。今行っているところは少し遠くてなかなかいけないのですがそれでも土曜日や平日の夕方時間をつくっては通っています。今通っているところは、私に合っているらしく行くとすごく楽になります。ちょっと前まで遠いしマメなほうじゃないので痛くならないと行かない感じでした。今は、そんな痛くないなと思っても月に1回くらい通うようにしています。痛くなってからではなかなか治らないし1回行っただけでは治らないこともあるのでやっぱり予防も含めていくのが大事だと思います。今通っている整体にたどりつくまでいろんなところに行きました。やっぱりあうところじゃないとかえって痛くなったりということもあったので自分で一番いいなと思うところを見つけて定期的に通うことが大切だと今すごく思っています。